erid=LdtCKL73Q
Интервью с Александром Гончаровым на тему «Стоун-терапия как инструмент специалиста для достижения наилучших результатов в уходах»
В мире постоянных стрессов и быстрого ритма жизни забота о своем физическом и психологическом состоянии становится все более актуальной. Одним из уникальных и эффективных методов, способствующих достижению внутренней гармонии и восстановлению организма, является стоун-терапия. Метод, который обретает новый смысл благодаря опыту и экспертизе Александра Гончарова.
Александр Гончаров – врач, специалист в области телесных практик, массажа и бани, ведущий преподаватель Учебного Центра EVOLUTIF, автор-разработчик собственных уникальных методов массажа, автор многочисленных учебных пособий и статей в специализированных изданиях.
Далее, в этом интервью, Александр Гончаров подробно расскажет о сущности стоун-терапии, ее древних корнях и современных применениях, о том, как работает стоун-терапия, какие результаты можно ожидать и какие методики применяются в различных случаях. Мы узнаем, как стоун-терапия помогает решить разнообразные задачи – от релаксации до лечения определенных патологий.
Давайте погрузимся в мир стоун-терапии вместе с Александром Гончаровым и узнаем больше о том, как этот метод может стать вашим надежным партнером на пути к здоровью и гармонии.
Интервьюер: Здравствуйте, Александр. Расскажите нам о стоун-терапии. Что это такое, и какую роль она играет в современных методах ухода?
Александр Гончаров: Стоун-терапия представляет собой метод лечения и массажа с использованием камней. Этот метод имеет древнюю историю, насчитывающую тысячелетия, и считается целительной практикой. Особенность стоун-терапии заключается в том, что в ходе сеанса мастер использует нагретые или охлажденные камни. Горячие камни, как правило, из вулканических пород, позволяют проводить глубокий массаж, в то время как холодные камни, например, из белого мрамора, могут дать охлаждающий эффект.
Интервьюер: Какие преимущества имеет стоун-терапия? В чем заключается уникальность этого метода?
Александр Гончаров: Тело удивительно отзывается на чередование горячих и холодных камней в массаже. Стоун–терапия- это намного больше, чем классический массаж, поскольку затрагивает глубинные механизмы релаксации и здоровья, восстанавливает энергетический потенциал организма и запускает процессы самооздоровления.
Горячие камни расширяют кровеносные сосуды, расслабляют мягкие ткани и способствуют детоксикации.
Холодные камни, напротив, усиливают обмен веществ и клеточный метаболизм, стимулируют симпатическую нервную систему, сокращают периферические сосуды кожи, уменьшают нервную проводимость, потерю тепла через кожу, расширяют коронарные сосуды, ускоряют сердечный ритм.
Такое чередование температурных воздействий обеспечивает глубокое физическое и психологическое восстановление.
Исходя из показаний, противопоказаний и пожеланий клиента мастер выбирает необходимую индивидуальную процедуру. Стоун-терапия позволяет решить многие задачи в ходе процедуры: от релаксирующего спа-эффекта до лечения серьезных патологий физиотерапевтическим методом термотерапии.
Интервьюер: Очень интересно! Какие методики стоун-терапии применяете вы?
Александр Гончаров: Мы используем разнообразные методики, которые зависят от потребностей клиента.
Это может быть гемолимфодренажный массаж для снятия отеков, антицеллюлитные программы с чередованием температур, спортивные процедуры для восстановления после физической нагрузки и многое другое. Стоун-терапия подходит для укрепления здоровья, красоты и релаксации.
В зависимости от техники работы камнями и используемых температур стоун-терапия подразделяется на несколько методик: могут использоваться в массаже только горячие, либо только холодные камни, а также контрастный массаж камнями, когда в одной процедуре идет попеременное или одновременное воздействие теплом и холодом.
Как правило, базальтовые камни нагреваются до 45-55° С, а мраморные охлаждаются до 15 — 0° С. Массаж может проводиться с большим количеством камней (от 30 до 40 шт.), либо процедура может представлять собой комбинированные методики массажа камнями (2-6 шт.) и руками мастера.
Интервьюер: Некоторые сомневаются в возможностях стоун-терапии, считая, что она не способна превзойти мастерское мастерство рук. Как вы можете развеять этот миф и поделиться преимуществами данного подхода?
Александр Гончаров: Стоун-терапия как механический и температурный инструмент всегда сделает больше и то, что рука не сможет сделать никогда. Некоторые мастера не верят, что камнями можно добиться чего-то интересного в ходе процедуры. Но это ошибочный стереотип.
Чтобы развеять этот миф, предлагаю разобрать преимущества камней.
- Камень тверже, чем рука. Промять какую-то часть легче с помощью камня, чем просто рукой. Камень умещается в ладони, имея округлую поверхность, а любая округлая поверхность позволяет делать приемы перекатывающей техники, что кулаком сделать достаточно сложно. Приемы перекатов чрезвычайно важны в массажных техниках, потому что они соединяют в себе глубокие выжимания и прессацию, что дает эффективный отток межтканевой жидкости.
- Камни позволяют быстро, глубоко и тотально согреть ткани в отличие от рук мастера.
- Камни позволяют дозированно охладить ткани до получения видимого результата.
- Камни позволяют привнести в процедуру массажа этническую красоту и превратить процесс в настоящий спа- ритуал.
Интервьюер: Расскажите, пожалуйста, подробнее о возможностях использования камней в программах специалистов. Какие программы существуют и какое действие оказывают на организм?
Александр Гончаров: Могу обозначить основные из них по пунктам:
- Гемолимфодренажный массаж – снятие тотального или локального отека, а также застойных явлений различной локации. Даже после окончания процедуры в течение 4 часов происходит активная работа сосудистой стенки.
- Мощнейшие антицеллюлитные программы за счет контрастного воздействия температурами, чередования холода с теплом. Таким образом, происходит мышечное сокращение, энергия для которого берется из жировых тканей организма.
- Спортивные программы: тепло снимает спазмы у спортсменов после длительной физической нагрузки. Холод стимулирует мышцы к работе — они активнее сокращаются, становятся более выносливыми и сильными. Такие программы можно применять при подготовке спортсменов к соревнованиям.
- Лифтинг – процедуры и укрепление кожи – холод стимулирует регенерирующую работу клеток и повышает тонус тканей.
- Антистрессовые процедуры – тепло дарит ощущение комфорта и релаксация для тела. Но как главный результат процедуры — достижение психоэмоциональной перезагрузки и ментального отдыха.
- В медицинской терапии – работа с камнями в физиотерапевтических программах для лечения определенных диагнозов (воздействие холодом при бронхиальной астме и язвах желудка, криомассажи для системного облегчения боли и уменьшения воспалительных процессов.)
Интервьюер: Какие рекомендации вы можете дать тем, кто интересуется стоун-терапией?
Александр Гончаров: Если вы хотите попробовать стоун-терапию, обратитесь к опытным специалистам. Этот метод может положительно повлиять на ваше здоровье и общее состояние. Помните, что стоун-терапия – это не только процедура оздоровления, но и искусство восстановления и гармонии.
Интервьюер: Спасибо за интересную беседу, Александр. Это было очень познавательно.
Александр Гончаров: Большое вам спасибо за возможность поделиться своими знаниями.
Если вам интересно направление стоун-терапии или другие виды массажных техник, я приглашаю вас на свои авторские методики массажа по лицу и телу в Учебный Центр EVOLUTIF.
В Центре EVOLUTIF мы готовы предложить как доступные классические SPA программы, так и индивидуально разработанные программы реабилитации для медицинских центров. Мы имеем в штате серьезных врачей и многолетний опыт работы с французской талассотерапией, которая имеет многовековой подтвержденный опыт восстановления здоровья. Обучение проходит в виде практических семинаров на территории учебного центра, также возможны выездные тренинги и онлайн форматы. Мы предлагаем два просторных учебных класса, оснащенных оборудованием для проведения массажа и спа-процедур, расходными материалы для обучения и демонстрации.
Если вы ищите высококачественные базальтовые и мраморные камни для стоун-терапии, то обратите внимание на камни Анды в нашем каталоге.
Базальтовые камни привезены из Латинской Америки (Анды) и собраны непосредственно в руслах горных рек. Сглаженные и отполированные водой, ветром и временем, они обладают самым высоким показателем сохранения тепла. Мраморные камни, напротив, моментально остывают и позволяют решать оздоровительные задачи.
Выбирайте именно то, что нужно вам!
Берегите свое здоровье, и пусть каждый день будет полон энергии и радости!
