Массаж vs фейсбилдинг
Многим знакомо понятие бодибилдинга. Это вид силовых тренировок, направленных на наращивание мышечной массы, и чаще всего типичного бодибилдера можно описать двумя словами – «гора мышц». Фейсбилдинг направлен на нагрузку мышц лица, но, в отличие от бодибилдинга, от него больше вреда, чем пользы. Почему?
Фейсбилдинг сам по себе противоестественен. Дело в том, что нам не нужно нагружать мышцы лица, — они и так постоянно работают, когда мы говорим, смеемся, жуем и т.д. Дополнительная нагрузка может только спровоцировать различные возрастные изменения, например морщины и заломы.
Для сохранения молодости лица необходима совершенно другая процедура – массаж.
Почему именно массаж?
В области нашего лица есть мышцы-леваторы, отвечающие за позитивную мимику (и, как следствие, хорошее настроение), и мышцы-депрессоры, которые отражают негативную мимику. Однако с возрастом наблюдается дисбаланс: леваторы слабеют, а депрессоры усиливаются, — вот и появляется хмурый, насупленный вид, поджатые губы, скорбно опущенные уголки губ. Правильный массаж способствует гармонизации тонуса мимических мышц: леваторы — укрепляет, депрессоры — расслабляет.
Повторим: фейсбилдинг не устранит морщины, он не в состоянии прицельно влиять на разные мышцы. А привести к их гипертонусу, усилить заломы и ускорить процесс старения — может.
Необходимо не нагружать мышцы, а расслаблять их и снимать спазм, — это позволит коже оставаться эластичной, сохранять контур, поможет продлить ее молодость. Ничто не справится с этими задачами лучше, чем массаж, который хорошо совмещается с аппаратными методами коррекции возрастных изменений. Шарова, Белецкая, Чистые пруды
Добрый день! Подскажите, если кожа очень чувствительная, массаж может спровоцировать высыпания?
Добрый день! Помимо гармонизации лица, массаж обладает дезинтоксикационным действием, и если у пациента есть склонность к акне, то первый сеанс может вызвать такое побочные явление как небольшие высыпания, которые в течение 1-2 суток проходят, это абсолютная норма и даже хороший знак, тк стальные железы очищаются и начинают работать в нормальным режиме.