Ноябрьские энергии апельсина
Аромат эфирного масла апельсина часто ассоциируется с энергией, позитивом и радостью. Многие люди используют его для создания приятной атмосферы и поддержания положительного настроения.
Ароматы цитрусовых могут помочь снять напряжение и улучшить настроение, особенно в осеннюю слякоть и тревожное время. Рассеивание эфирного масла апельсина в комнате или использование его в ароматерапии может создать ощущение тепла и уюта, помогая начать день с позитивом и энергией.
Эфирное масло апельсина означает энергию внутреннего ребенка, энергию радости, позитива и любви к миру и открытость всему новому. Если бы апельсин был цветом, то каким бы цветом Вы изобразили его? Ярким оранжевым или нейтрально пастельно бежевым? Вдохните аромат и подумайте какой цвет у Вас ассоциируется именно с этим ароматом?
Иногда мы можем находиться на более высоких эмоциях, испытывая радость, вдохновение и энергию, а иногда оказываться на более низких, чувствуя грусть, разочарование или усталость. Апельсин — замечательный помощник и друг во время усталости и грусти.
Для того чтобы вернуть себе энергию радости, важно обратить внимание на свои эмоции и процессы мышления, вдохните аромат апельсина с салфетки или с блотера, подумайте о том, что случилось. Проанализируйте свои эмойии.
Вот несколько способов, которые могут помочь:
1. Практика благодарности: Находите время каждый день, чтобы осознанно фокусироваться на том, за что вы благодарны. Это может помочь вам увидеть позитивные аспекты вашей жизни и вернуть энергию радости.
2. Физическая активность: Физическая активность, такая как занятия спортом или йогой, может помочь улучшить настроение и уровень энергии. Возьмите с собой в спорт зал апельсин.
3. Время для себя: Не забывайте уделять время для релаксации и заботы о себе. Это может помочь восстановить эмоциональное равновесие и вернуть энергию радости. К примеру, массаж всего тела с 1-2 каплями эфирного масла апельсина разбавленного в базовых растительных массажных маслах. И помним о правиле- не переусердствуйте в использовании эфирных масел: чем тоньше аромат, тем выше будет эффект.
